Сахарный диабет – болезнь образа жизни!

Сахарный диабет (СД) 2 типа сегодня считают болезнью образа жизни. 8,5% населения земного шара страдают сахарным диабетом. Каждые 6 секунд от этого заболевания умирает 1 человек. 425 млн. человек с сахарным диабетом 2 типа по данным ВОЗ зарегистрировано в 2014 году, а к 2040 году эта цифра достигнет 622 млн. 90% всех случаев СД приходится на диабет 2 типа. Рост распространенности сахарного диабета и ожирения происходит параллельно. В 2-4 раза выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с сахарным диабетом.

Сахарный диабет 2 типа – хроническое заболевание, при котором организм не может вырабатывать или эффективно использовать достаточное количество инсулина. Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который регулирует уровень глюкозы в крови.

Наиболее частый симптом сахарного диабета – гипергликемия (повышение уровня сахара в крови).

Факторами риска являются возраст (старше 45 лет), ожирение или повышенный индекс массы тела, наследственность, гиподинамия, сочетание высокого артериального давления и повышенного уровня холестерина.

 У детей, страдающих ожирением, риск развития диабета 2 типа повышен в 4 раза.   

Диагностика заболевания:

  • уровень глюкозы в плазме натощак более 7 ммоль/л
  • гликированный гемоглобин выше 6,5%

Сахарный диабет называют «тихим» заболеванием. Большую часть времени хроническая гипергликемия не сопровождается симптомами, в связи с чем, по разным оценкам, от 30 до 80% случаев СД остаются не выявленными!

Симптомы:

  • жажда и сухость во рту;
  • частое мочеиспускание, в том числе ночью;
  • общая и мышечная слабость, повышенная утомляемость;
  • зуд кожи;
  • плохая заживляемость ран;
  • частые мочевые и вагинальные инфекции;
  • онемение в ладонях или ступнях.

Осложнения сахарного диабета бывают острые и поздние

Острые осложнения развиваются в течение нескольких часов, иногда суток, к ним относятся диабетический кетоацидоз и гипогликемия (резкое снижение уровня глюкозы в крови).

Симптомы диабетического кетоацидоза:

  • резкое повышение уровня сахара крови;
  • слабость;
  • спутанность сознания вплоть до его потери;
  • запах ацетона изо рта.

Симптомы гипогликемии:

  • потливость;
  • слабость, дезориентация;
  • головная боль;
  • чувство голода;
  • резкие перепады настроения.

Поздние осложнения развиваются спустя годы после дебюта сахарного диабета, вследствие прогрессирующего поражения сосудов и нервных окончаний. Страдают практически все органы и системы:

  • диабетическая микро-и макроангиопатия – нарушение проницаемости сосудов, повышение их ломкости, повышение склонности к тромбозам, к развитию атеросклероза сосудов;
  • диабетическая полинейропатия – воспаление периферических нервов, боли по ходу нервных стволов, парезы и параличи;
  • диабетическая офтальмопатия – раннее развитие катаракты (помутнение хрусталика), ретинопатия (поражение сетчатки);
  • диабетическая нефропатия – поражение почек, в тяжелых случаях с развитием гломерулосклероза и почечной недостаточности;
  • диабетическая энцефалопатия – изменение психики и настроения, эмоциональная лабильность или депрессия, симптомы интоксикации центральной нервной системы;
  • инфаркты, инсульты.

Лечение сахарного диабета 2 типа:

  • диета (стол №9);
  • умеренные физические нагрузки;
  • здоровый образ жизни;
  • лекарственные препараты;
  • самоконтроль (определение уровня сахара в крови, измерение веса и артериального давления).