В ЛЭТИ стартует работа Психологического клуба

В ЛЭТИ стартует работа Психологического клуба

20 и 25 ноября в СПбГЭТУ «ЛЭТИ» пройдут первые мастер-классы Психологического клуба на темы «Осознанный взгляд» и «Активация» для студентов, преподавателей и сотрудников университета.

10.11.2023 1119

В преддверии Дня психолога, который отмечается 22 ноября, Центр психологической поддержки обучающихся и работников (ЦПП) СПбГЭТУ «ЛЭТИ» запускает работу Психологического клуба.

Психологический клуб будет работать по двум направлениям: «Осознанный взгляд» и «Активация». Участниками клуба могут стать обучающиеся бакалавриата, специалитета, магистратуры, аспирантуры, а также преподаватели и сотрудники ЛЭТИ.

Мероприятия в рамках направления «Осознанный взгляд» нацелены на развитие личности и знакомство с эффективными способами управления внутренними ресурсами.

Участники мероприятий данного направления смогут:

  • развить навыки осознанности, рефлексии;
  • узнать о различных способах саморегуляции, снятия стресса, снижения тревожности;
  • улучшить навыки общения, командной работы;
  • сформировать активную позицию в решении проблем личностного становления и развития.

Руководитель направления – психолог ЦПП Анастасия Евгеньевна Пилипенко.

Первый мастер-класс направления пройдет 20 ноября в 19:00 в Арт-кластере М1 (1-й Муринский пр-т, д. 1, 1 этаж), зал Try. Для участия необходима предварительная регистрация.

Мероприятия в рамках направления «Активация» нацелены на развитие навыков интеграции телесного и психического опыта, межличностного взаимодействия и снятие внутреннего психологического напряжения.

Участники мероприятий данного направления получат возможность:

  • развить навыки саморегуляции психоэмоционального и психофизического состояния; адаптационные и коммуникативные навыки;
  • освоить навыки эмоционального самовыражения, снизить мышечное напряжение и восстановить энергетические ресурсы организма;
  • улучшить когнитивные функции (внимание, концентрация и др.);
  • освоить техники и упражнения, снижающие внутреннюю тревогу и напряжение;
  • устранить психологические и поведенческие барьеры.

Руководитель направления – психолог ЦПП Айшет Фанилевна Назмиева.

Первый мастер-класс направления пройдет 25 ноября в 16:30 в Арт-кластере М1 (1-й Муринский пр-т, д. 1, 1 этаж), зал Action. Для участия необходима предварительная регистрация.

Следите за анонсами мероприятий Психологического клуба в группе Центра психологической поддержки обучающихся и работников СПбГЭТУ «ЛЭТИ» ВКонтакте.

Реализация проекта по созданию Психологического клуба СПбГЭТУ «ЛЭТИ» поддержана грантом Всероссийского конкурса молодежных проектов среди физических лиц «Росмолодежь. Гранты: Микрогранты». Автор проекта – психолог ЦПП Анастасия Евгеньевна Пилипенко.

#ЦПП_ЛЭТИ #РосмолодежьГранты #Росмолодежь #Осознанный_взглядЦПП #ТренингиЦПП #АктивацияЦПП