Психологический клуб «Палитра души»

В декабре 2023 года была запущена работа проекта психологического клуба «Палитра души», который стал победителем во 2-ом сезоне конкурсе Росмолодежь.Гранты среди физических лиц.

Целью терапии искусством является гармонизация развития личности с помощью развития способностей в области самовыражения и самопознания, а также профилактика эмоционального и профессионального выгорания, снижение уровня тревожности человека. После прохождения занятий, обучающийся, преподаватель и иные сотрудники имеют возможность почувствовать гармонию не только с окружающим миром, но и с самим собой. Арт-терапия дает возможность осознавать собственный жизненный путь, дает возможность смотреть на события прошлого с другого ракурса.

В клубе проводятся групповых занятия, включающие в себя элементы тренинга по терапии искусством, в основе которой будут следующие виды: арт-терапия, музыкотерапия, фототерапия, музейно-выставочная терапия.

После прохождения занятий, у человека может появиться видение о том, в каком направлении ему нужно двигаться и в чем развиваться.

В рамках проекта организовано специальное пространство для психологической и физической разгрузки «комната релаксации», оборудованный такими элементами как массажное кресло, сухой фибердуш, специальный стол для рисования на воде и многое другое.

График работы клуба:

Дата Время Тема Описание
30.01.2024 18:00 Арт-терапия «Искусство против выгорания» Направлено на помощь в борьбе с выгоранием, тревожными симптомами и стрессом, а также на обнаружение новых горизонтов в самом себе.
31.01.2024 Арт-терапия «Краски эмоций» Эмоциональный интеллект – ключ к глубоким и насыщенным связям с окружающими. Но как выразить свои эмоции? Именно об этом и пойдет речь на занятии с элементами арт-терапии. Узнать, как понимать и выражать свои эмоции. Участие в занятии поможет не только разобраться в мире эмоций, но и визуализировать их на бумаге.
07.02.2024 Прогулка по Эрарте. Часть 1. Тема: «Метафора в Эрарте: поиск решения проблем» Прогулка по Эрарте. Часть 1. Тема: «Метафора в Эрарте: поиск решения проблем»
22.02.2024 Арт-терапия «Диагностика» На занятии по арт-терапии обнаружите свои внутренние образы, внутренние ассоциативные ресурсные состояния и новые возможности.
28.02.2024 Арт-терапия «Карта будущего» Мечты, цели, желания - это важные компоненты жизни. Однако, лишь желание и мечта не приведут к изменениям. Для достижения целей необходимы планы и действия. Финальное занятие по арт-терапии поможет изобразить цели, мечты и желания на бумаге (абстрактно), а также сделать первый шаг в разработке плана.
13.03.2024 Прогулка по Эрарте. Часть 2. Тема: «Метафора в Эрарте: ресурсы и ограничения» Искусство отражает внутренний мир человека наружу. Есть произведения искусства, которые кажутся нам довольно странными, но иногда в этой странности мы находим что-то близкое, неожиданное и прекрасное.
20.03.2024 Коллаж «Профессиональная идентичность» Мастер-класс, который поможет определить, на каком этапе профессиональной самоидентификации вы находитесь, и выявить, что мешает вам развиваться в нужном направлении. Вместе мы создадим «карту» - план вашего профессионального пути через творческий процесс коллажа.
03.04.2024 Музыкотерапия: «Искусство против усталости» Музыкотерапия как мощный инструмент, направленный на приобщение человека к внутреннему опыту гармонии собственного тела и души. Этот метод особенно эффективен в групповых сессиях, где музыка стимулирует развитие эмоциональной сферы и улучшает коммуникацию.
10.04.2024 Фототерапия: «Я-будущий» Ждет своего часа
17.04.2024 Прогулка по Эрарте. Часть 3. Ждет своего часа
24.04.2024 Музыкотерапия: «Звуки чувств» Ждет своего часа
07.05.2024 Фототерапия «Осознание жизненного пути» Ждет своего часа
15.05.2024 Музыкотерапия: «Ресурсы музыки» Ждет своего часа

Руководитель клуба: руководитель ЦПП, Александр Эдуардович Тороков