Как вы держите в тонусе свой мозг?

Отправляя сообщение с помощью данной формы, вы соглашаетесь с обработкой своих персональных данных в соответствии с «Политикой обработки и защиты персональных данных СПбГЭТУ «ЛЭТИ». Все поля помеченные * являются обязательными для заполнения.

Сергей Александрович Полищук, ассистент кафедры ВМ:

– Как только появляется возможность, беру какой-либо оригинальный текст на английском, французском или немецком языке и перевожу его на русский – и наоборот. Причём текстовый отрывок бывает на любую тему, которая может быть как связана со специальностью, так и не связана. Также пробую переводить с английского на французский, с французского на немецкий и т.д. Результаты стараюсь сравнивать между собой – это очень интересно. Таким образом, совершенствуюсь в языках, ну и мозг пребывает в тонусе.

 

Ксения Селянкина, студентка, 3-й курс ГФ:

– На мой взгляд, необязательно следовать всем статьям с заголовками «10 лучших способов держать мозг в тонусе» и пытаться приучить себя к новым, чуждым для вас, привычкам. Легко можно совместить тренировку мозга и отдых. Еду в метро 20 минут до университета – читаю книгу. Есть 10 минут перед «парой» – самое время полистать ежедневную газету. Слушаю музыку в долгой дороге – открываю тексты песен на русском и английском языках. Не считаю нужным дополнительно напрягать мозг. Он и так много трудится для нас на работе, учёбе, и даже при выборе гарнира на ужин и планировании выходных.

 

Андрей Фёдорович Иванов, профессор, заведующий кафедрой философии:

– Я бы ответил, что тренирую именно мышление. И делаю это постоянно. Помимо основной нагрузки читаю аналитические статьи и слушаю аналитические передачи на самые разные темы. Конечно, прежде всего интересуют наука, технология, геополитика. Но большую часть времени, конечно, занимает профессиональное чтение статей на тему философии, экономики, социологии, поскольку я являюсь главным редактором журнала «Дискурс». Конечно, занятия спортом были бы хороши, поскольку держат в тонусе и способствуют быстроте мышления. Но у меня нет на это времени. А вот с внуками съехать на «ватрушке» с горки – это и есть мой любимый спорт.